当你转30,40,50等时，你有很大的计划（你好，跨西班牙）。在累积智慧点，每次过渡人数都比以往任何时候都更准备好粉碎那些伟大的生命目标 - 你只需要健康的基础。
我们都知道加载营养密集的食物，减少并保持我们密切的关系的重要性，以帮助我们保持快乐和平衡每年的十年。但是，如果我们告诉你，你错过了保存整体福祉的关键步骤？newsflash：它都开始在您的细胞中。
为了帮助您立即加紧预防措施，我们与众不同米托克-a补充品牌，支持您的蜂窝健康，以获得最佳的能量和招募约翰萨勒诺，做，董事会认证的家庭医师和互补医学专家，解释蜂窝水平如何达到良好，可以帮助您解决30岁，40岁和50岁的常见健康挑战。
30秒：能量倾斜和慢速增益开始
如果你错过了障碍每个人都应该了解转弯30散文，这是TLDR版本：大多数30 - 某些事情将开始努力，由于20多岁的峰级肌肉的持续损失，因此由于20多岁的持续损失而努力奋斗。
至于您的下午萧条，有许多因素归咎于：“我们的饮食不够营养，激素制作下降，而端粒缩短，这是我们的DNA的时钟，”萨尔诺诺博士说。
通过专注于一个地方：细胞的线粒体，而不是依赖双锯齿，而不是依赖双锯齿，帮助您通过重点击中能量的重置按钮：细胞的线粒体。虽然这可能听起来像是一个遥远的剧集星际迷航见面实习医生格蕾，听到我们。
“我们的线粒体是能源发生器或者发电厂“我们的细胞，”Salerno博士说。“这是所有燃烧（或者说话）的地方。如果线粒体不适合营养，或者如果没有必需的营养素，则能量会波动。“
为了唤醒线粒体，您将需要足够的辅酶Q10（COQ10） - 在身体中天然存在的抗氧化剂随着年龄减少而降低。对于您的细胞的线粒体，CoQ10就像你的午一拿铁。要轻松抵消您的CoQ10商店，米托克5mg 60粒胶囊包括单一成分的抗氧化剂剂量，旨在恢复线粒体。其他MITOQ补充配方针对一系列担忧（具有高质量成分，如姜黄素），以支持心脏功能，脑健康等。
每个MITOQ混合物使用叫MitoOquinol的专有（Read：A型）的CoQ10形式，可以通过线粒体的内膜。这里，抗氧化剂被释放以直接打击自由基。“MITOQ直接在线粒体中释放了COQ10的活性形式，浓度高于血液中吸收的COQ10补充剂的浓度高于COQ10补充剂，”Salerno博士说。细胞健康，加油。
40秒：较难保持肌肉质量
一旦你的40岁到达所有的令人惊叹的生活智慧，当然 - 你可能会注意到在健身房花费后看到结果需要更长时间。
是什么赋予了？肌肉质量的丧失可能会发生多种原因，包括波动激素水平，缺乏蛋白质，并且可能最令人惊讶地，线粒体功能劣化。
因此，除了尽快将抗性培训和高质量的蛋白质来源集成到您的健身方案外，您可以添加线粒体恢复活力的补充剂，使您的肌肉群体举起电梯。
服用线粒体升压补充剂可以帮助靶向自由基，或氧化剂，即加速老化和损伤细胞。“自由基是线粒体中燃烧的副产品，”萨尔奈罗博士说。“这项活动可以与我们[汽车]的排放相比。”邀请更多的自由基破坏抗氧化剂进入您的系统可以清理剧烈 - 并帮助您获得锻炼的好处。
50s：皮肤弹性损失
你已经到了50多岁（恭喜！），并庆祝。不那么庆祝的东西？由于胶原蛋白和弹性蛋白的自然降低，您可能会注意到弹性，增加干燥和新线路的损失。
在血清上擦拭只做一半的工作。在这个时代，有利于进一步的方法 - 在皮肤健康方面实际上降低到细胞水平，并专注于皮肤细胞的细胞健康。
好消息：这是一个补充。米托克的皮肤支持复杂旨在补充所有三层皮肤。“MITOQ护肤补充剂将MITOQUINOL的功率与COLLICTIC COLLAGEN复合物相结合，这模仿胶原蛋白和弹性蛋白在我们的细胞中的比例，”Salerno博士说。此外，补充旨在源于玉米麸或水稻胚芽的玉米酰胺，以及水分静态透明质酸等青年促进成分，以帮助自然润滑皮肤。
此外，请使用自由基破坏抗氧化剂寻找皮肤护理。“抗氧化剂保持皮肤辐射和健康，因为它们保护抗氧化损伤，[哪个]导致细线和皱纹，”Salerno博士解释道。
所以下次你想到如何提升你的长寿 - 你的光芒 - 想想更深。喜欢，蜂窝健康水平更深。