如何找到最适合你的运动服

虽然你的运动服可能没有，比如说，a适当的热身程序，选择合适的运动打底裤，帮助提升自信的背心运行的袜子这不会导致水泡，可以大大提高你的锻炼动机，甚至帮助你在健身房更努力地督促自己．

但对于那些刚接触运动服的人，或者那些讨厌购物的人来说，知道去哪里看、去买什么可能是一个挑战。进入:LIVESTRONG.com的最佳健身服指南。

在这里，我们将涵盖你需要知道的一切，以找到最佳运动服，以满足你的特定需求-从面料，适合的品牌和购买技巧。但让我们从最令人生畏的部分开始:购物。

最适合你的运动服显然在很大程度上取决于你在做什么运动，以及你个人觉得穿什么最舒服，但仍然有一些基本的东西每个人都应该记住。

技巧1:选择合适的面料。不，这不是什么营销噱头:合适的面料确实会让运动服更好穿。专家跑步教练约翰Honerkamp建议使用吸湿材料(通常是聚酯纤维而不是棉花)来保持凉爽和干燥。你也可以找一些通风孔小的面料。

建议2:买之前先试。虽然在网上疯狂购物时点击“添加到购物车”很容易也很方便，但首先试穿衣服是关键，尤其是紧身裤或压缩短裤等紧身运动服。你可以去实体店看看哪种尺码最适合你，或者选择一家有惊人的退换货政策的在线零售商。

提示3:从必需品开始。超级可爱的系带运动胸罩没有什么错，但在你把时髦的单品加入你的运动衣橱之前，确保你有必要的东西。一条合身的打底裤、紧身裤或短裤搭配一件透气背心或衬衫是一个很好的开始(女士可以再穿一件支持性的运动胸罩)。当然，黑色几乎可以和任何东西搭配。

提示4:阅读评论。网上购买运动服最棒的一点是，在购买某件衣服之前，你可以阅读评论。虽然你应该对其持保留态度，但如果一款产品获得了4.5颗星的评价，并获得了超过1000条评论，那么人们喜欢它的理由很充分。

提示5:考虑你的锻炼类型。想想你在出汗的过程中会如何运动(蹲、跑、跳、弯腰)，然后相应地测试你的运动服。可以考虑的功能包括反光贴片(尤其是如果你在清晨或深夜户外锻炼的话)和放钥匙、手机或身份证的口袋塔拉Laferrara他是一名注册私人教练，也是Compass Fitness的共同所有人。

有时候，当心情不好的时候，你可能会开心地花几个小时在网上购买运动休闲服。但其他时候，你只是想要完美的健身服神奇地出现在你的衣橱里．虽然我们不能做到最后一点，但我们可以帮助你更容易找到合适的衣服来搭配你的汗水风格。

无论你是想买运动文胸，在你跑步的时候让你的女孩们保持在合适的位置，还是想买不会滑落、滑落或开裂的打底裤拳击类在美国，我们已经向你提供了我们的建议。

这是你的全面指南女性健身时尚．

伙计们，我们知道你们也想要实用又时尚的运动服。虽然你可以穿着运动短裤和旧的大学t恤和你的伙伴一起打一场即兴篮球赛，但某些锻炼要求你提高你的水平。

例如,如果你是个狂热的自行车爱好者在美国，你会希望骑行短裤是专门设计的，符合空气动力学，在某些地方不会太紧。如果你要去健身房，你可能会觉得穿一件宽松的排汗背心比光着上身更舒服。无论你在寻找什么，你都来对地方为你找到完美的运动服。

这是一个男人需要的一切找到他最喜欢的新运动服．

小常识:各种体型和尺码的人都应该穿合身又时尚的运动服。因为当你看起来很好的时候，你会感觉很好，这也会转化为更好的锻炼动机。独自一人可以帮助你保持动力。

过去，你找不到很多高质量、经济实惠的大码健身服装品牌。但现在，越来越多的公司开始跟进。知名品牌正在推出更大尺寸的健身服，专门生产大码健身服的新品牌也在不断涌现。我们可以为你指出其中最好的方向。

让我们来看看我们的最爱大号健身服．

为两个人健身?(或更多吗?)你会想要一件随你的成长而变化的孕妇运动服。对于刚开始锻炼的人来说，重要的是找一件孕妇运动紧身裤，既能充分支撑你的大肚子，又能给你自由通过你的锻炼．

虽然常规的运动文胸可能会帮你度过前三个月甚至中三个月，但随着预产期的临近，你可能会想要考虑购买或投资孕妇或哺乳运动文胸。从孕妇运动上衣到腹带，为准妈妈们提供了越来越多的孕妇运动服装选择，我们为您提供了推荐。

这是你需要知道的一切孕妇健身服．

没有人希望因为运动服的故障或担心下犬式瑜伽裤的透明而分心。但你也不应该花一大笔钱买新的瑜伽服。关键是找到一个你喜欢的、同时又符合你预算的品牌。

由于近年来瑜伽已经成为主流，瑜伽服装的选择也不少。无论你是否在寻找瑜伽短裤，不会骑在你的最喜欢的高温瑜伽课或者是一件你穿不了的背心来你)动态瑜珈课——或者即使你只是想知道该穿什么样的内裤来搭配瑜伽裤——我们的最佳瑜伽服指南可以帮助你。

这是你需要知道的关于最好的瑜伽的衣服．

每个积极运动的女性都知道找到合适的运动胸罩是多么困难的一件事——一件“刚刚好”的、有支撑作用但又不太紧的胸罩。根据你的胸罩尺寸和最喜欢的锻炼方式，你可能有无尽的选择，也可能只有少数，但这两种选择都存在各自的问题。

如果你需要帮助，从无数的选项中分类，或者似乎找不到任何可行的方法，我们可以帮助你。查看我们的指南找到完美的运动胸罩无论你是一个交叉健身爱好者还是瑜伽爱好者，或者你是基于品牌来做决定的(你是支持耐克还是支持阿迪达斯?)

这是你需要知道的关于找到最好的运动胸罩．

就像运动胸罩一样，选择锻炼紧身裤在整个锻炼过程中保持不动，而不给你穿内裤，这有时是一项令人生畏的任务。但如果你知道去哪里找——提示:就连亚马逊也得到了好评，负担得起的运动紧身裤你会得到健身服的圣杯:一条完美的健身打底裤。

不管你是否喜欢在快节奏的HIIT会议中流汗，或者更喜欢在你最喜欢的跑步路线上与大自然交流，我们整理了一份指南，告诉你要寻找什么，以及我们推荐的一些选择。

这是你需要知道的一切选择合适的运动打底裤．