永不尝试吃外加塑料包或装水或冰茶的塑料瓶结果发现你可能反正会消耗一些塑料并有可能影响数 当你踏上尺度时你所见
满足微塑料:微粒塑料比特 通过我们吃的食物和喝的饮料进入我们的身体平均美国成人不知情平均每年消耗70 000微塑料比特,据杂志发布2019年6月分析环境科技.科学显示品脱大小的化学物 有可能干扰你的健康- 和体重
以下是你应该知道的 外加简单步骤 来减少你的消费
微复用法是什么 完全正确
微量塑料粒子或碎片因污染而在环境中发生微博粒子大得像芝麻粒子国家海洋局.)
微塑料可分解大型含塑料项目,如包装、塑料袋或聚酯纤维不正确处理-像沙滩遗留的塑料食品容器微分粒子从水中使用的东西中脱钩,像塑料浮标或浮标等。水槽中洗刷净化器、排气机或其他化妆品
专家并不确定微塑料素材多长 但他们知道重水研究者估计 近270 000吨塑料粒子 悬浮在海顶上 无法判断海面下方多值 根据2014年12月文章PLOS一号.
不论确切数量大小 海洋生物都有足够的积分污水厂无法从水流中过滤所有微分粒子 最终可归结为H20我们也喝
更多信息:多少瓶水你一天喝
很明显,我们制造的塑料废品 正在融入我们的食物
微积分令你发胖
你可能已经熟悉塑料中发现的化学物会影响我们健康的一些方式, 但这里快速刷新 : 图片包含混合添加物,如bookphol-A、phalates和nylphenol, 可能引起内分泌中断子机聊天博士,环境科学家 中央大学喜马查尔邦印度内分泌干扰器可模仿体性已经生成的荷尔蒙并有可能修改这些荷尔蒙正常功能国家环境健康科学院.
荷尔蒙松散可能为心脏病等严重健康问题搭建平台,环境研究公众健康国际杂志.一些研究还将其与妇女不孕症相关联,包括2016年7月杂志审查生育率和静态.
微塑料内分泌干扰器似乎也有可能增加你肥胖的风险越来越多的证据 2017年2月审查当前肥胖报告显示化学物可以多方式干扰权重,包括增加人体脂肪细胞数,提高脂肪细胞体积,乱用激素调节饥饿和静默,改变胰岛素敏感度,减慢新陈代谢和鼓励人体存储更多卡路里
更多信息:7意外原因为什么你没有减肥
微复用还可能对肥胖风险有影响,最起码,这就是小鼠研究 发布于2018年8月期科学全环境似乎建议Mice不是人,但我们知道当微生物在人间中断时,它会导致多病,包括2型糖尿病和肥胖症Erin PitkethlyRph注册药剂师和认证营养师Robinang Health在加拿大安大略省通知Livestrong.com
证据强到足以将我们所有重力压入微塑胶片不-远非它Chatterjee表示粒子在当前肥胖危机中可起作用,考虑我们所知道的塑料化学品对健康的影响, 转动清晰时你可能不是坏点子Pitkethly表示:「虽然研究尚处于萌芽阶段,
平均从瓶装水转自来水每年减少10万粒子
如何消解微分解
即便你没有看到或品尝它们, 机会是你食用 多微卡片比你想多
面向2019年6月分析环境科技研究者审查26项研究以确定某些常见食品和饮料中微粒量,如鱼、贝类、加糖、盐类、酒类和自来水和瓶装水并评估这些食品中有多少美国人消费 依据当前饮食建议估计微卡数数?七万四千到十二万万粒子和那些数字实际上低端侧面,因为专家只查看15% 美国人总热量摄取
分析检验已经发现含有微塑料的食物和饮料:瓶装水是主要的接触源,也许因为瓶子微塑料滑入水中鱼和贝类也是大故障,因为海洋生物可以在大洋中消耗微塑料比特
更多信息:哪些鱼拥有最高和最低水星级
其余食物金字塔有可能其他食物或饮料 也能提供微粒复数专家尚未研究微塑料集中度 包括肉类 家禽 奶制品 谷类 水果蔬菜
如何避免更多微分
将微塑料摄取最小化会更容易减肥或提高健康的其他方式吗?目前还不确定答案但如果吃小点塑料的想法 不与你相容, 你可能仍然在想,你能做些什么来抑制你的消费
目前没有足够的证据供专家发布建议限制或避免某些食物可你罐头尽量避免塑料打包或塑料袋,基兰库克斯Victoria大学博士候选并合编2019年6月分析似乎与塑料密切相关的食物类会增加塑料消耗量,
试用玻璃容器存储食物或用蜡纸或纸包限制瓶装水使用Cox表示:「平均说从瓶装水转自来水每年会减少10万粒子的微量消耗量”。
关于海鲜研究显示 鱼和贝类事实上 是我们饮食中微分量源可这不是从你饮食中切除的理由 Cox警告海产食品仍提供许多宝贵的健康福利由于没有微量塑料在其他蛋白源中的数据 专家不知道海鲜微量 如何堆积到牛肉或鸡类等其他食品可能就是牛肉或家禽,例如 港口微塑料和鲑鱼一样多
最后,想方设法减少塑料使用举例说,使用可复用购物袋,寻找打包成纸或纸板而非塑料的产品,并跳过杂货店的塑料产品袋。Cox表示:「显然,我们正在生成的塑料废品正融入我们的食物中。”减少塑料废物大都有可能 减少我们的塑料消费