怀念你的GymBuddies如何从家与Friends共事

不必单靠体能解决 只因为你无法和实战伙伴在一起
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只要小说corona病毒大流行继续下去疾病控制预防中心推荐社会悬停帮助缓发或停止病毒传播意指当讲到流汗时居家安康可能只是你最好的打赌

但不表示你必须单干体育球迷比以往任何时候更常在家与友友在社交媒体和视频聊天帮助下在别处滑雪

虚拟打工友能帮助你交代分享社交媒体适配表可激励他人运动,自然通信.研究者发现,如果有人看到朋友运行一定速度保持一定距离时,通常动机相同-如果不是更努力工作的话。

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Roche表示, 虚拟聚合并不会取代实物,安全重聚时 可能比以前更值钱

准备一起工作了吗 分头工作专家在此权衡实现最佳方法

开工写进日历

和任何其他会议一样 提前安排与朋友的出汗日期很重要 以便让每个人都负责

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二叉前计划

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你和你的体育友轮播 选择什么日训练 你甚至可能尝试新事物

即便我们可能不知道什么时候恢复常态, 我们也能一起完成

在家私密工作的好处是 你不必担心别人对你的看法PollydeMille,RNCSTisch体育表现中心主管 医院特殊外科表示也许你多点自欺欺人之事 比别的办法多点 取乐时间和朋友试新训练

同样重要:公开交流你本周的其他训练计划,以便你的朋友不意外地连续课课课过多课税。背对背段日不理想A级段日后继a舞蹈心电表类点名听上去不错

3级奈尔搭建

事物从技术角度学到点: 最优家居搭建友虚拟训练, 你可能想要两台设备那样你就可以看着流修补,无论是通过InstagramLive或a唯一a上大屏幕-像电视或笔记本电脑-并连接手机上你朋友

智能电视搜索流出数不胜数Roku、Google Chromecast、苹果电视或亚马逊消防电视Stick等媒体流畅者可帮助你打开视频服务像YouTube,

应用包括FaceTime、Skype、WhatsApp、HouseParty和Zoom或15分钟前打通电话接通等事情开通后,你可能想停线以这种方式你听不到教官从友端传来

4级报答自己

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选项中可以包含无限可能你们都从本地餐厅 订购健康外卖选择 视频调用或大番茄尝试为每次出汗日期预留5美元一个月后,你们自得益新建修补顶和虚拟拍背 工作做得好

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