有机彩虹片在花园里蓬勃发展。
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D-生物素是B维生素生物素的天然存在的生物活性形式。它参与脂质，蛋白质和碳水化合物代谢。由于生物素在食物中相对丰富，而且您的肠道甚至能够产生它，因此缺乏症状很少，而且除非您的医生推荐它们，否则通常不需要补充剂。富含生物素的食物包括鸡蛋，乳制品，花生，杏仁，核桃，小麦麸，全麦面包，野生鲑鱼，野生鲑鱼，瑞士又菜，花椰菜，鳄梨和覆盆子。
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D-Biotin与生物素
D-生物素是水溶性维生素生物素的八种形式之一，也称为维生素B-7。对于体内许多代谢反应，它是一种辅酶或辅助酶。D-生物素参与脂质和蛋白质代谢，并有助于将食物转化为人体用于能量的葡萄糖。这对于保持皮肤，头发和粘膜也至关重要
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