功夫是一个古老的武术纪律,它起源于
虽然学习功夫并不容易,但入门学习并不令人棘手。无论是在学校还是在家,这里都是开始走向功夫掌握的逐步指南。
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在一家Kung-FU培训中心学习
一家功夫培训中心会为经验丰富的“师傅”提供指导,他将为学员演示功夫技巧,并帮助学员以他们熟悉的速度学习。
步骤1:
在寻找一个功夫学校之前,有人决定哪种风格为他们最适合他们是重要的。阅读不同的功夫款式款式是一个好主意,如翼春,螳螂或太极拳,然后:
- 使用互联网搜索找到学校
- 询问教师问题
- 比较该地区的不同学校
- 根据你发现的东西来决定
第2步:
一旦找到培训中心,实际工作就开始了。一名新生必须致力于一贯的实践时间,因为缺失的课程将进展缓慢。学习基本动作,就像立场,踢和拳,一开始就会乏味。功夫学生必须愿意努力解决疼痛的肌肉和无尽的重复他们学习的每一个新的举措。
第3步:
第四步:
一旦学生取得了一定的成绩,老师可能会要求他们向新学生展示特定的技术或练习。在学校学习功夫的最后一步是愿意帮助教练和与他人分享知识。
在家学习功夫
虽然在课堂上学习Kung-Fu是最有效的,但最有效地在任何功夫风格中熟练,因为这是不可能的。如果没有学校可以教导所需的风格或任何学校,那么仍然可以学习Kung-Fu。
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步骤1:
研究可以学习所选的材料风格。有很多书写的书籍提供了有人需要至少学习几乎所有功夫风格的基础知识。研究了综述了DVD课程或搜索YouTube以访问数百个视频,展示各种Kung-FU技术。
第2步:
留出致力于功夫练习的空间。它应该是宽敞的,以便练习所需的踢球,拳,椎间刺和组合移动。确保途中没有任何东西(如家具),这可能呈现受伤的风险。
第3步:
就像在教练领导的课程中学习一样,致力于定期做法至关重要。建立练习和坚持下去的日常时间。即使没有人会在课堂上标记你的课程或骂你的结束,也没有办法在没有掌握每个技术所必需的时间内进行进展。
第四步:
在你附近找到志同道合的个人,看看是否可以说服任何人成为一个培训合作伙伴。像大多数其他武术一样的功夫依靠与对手掌握许多动作的陪练。与其他人的培训也可以使实践更有趣,并帮助维持动力水平。