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葡萄糖片是由葡萄糖和其他配料如调味剂、防腐剂和粘合剂组成。主要用于糖尿病患者,葡萄糖片有助于治疗低血糖,也称为低血糖。你可以在大多数药店买到不同牌子的葡萄糖片。把它们放在手边,以防低血糖,特别是在你服用胰岛素或口服糖尿病药物的时候。
低血压症状
如果你有糖尿病,如果你的血糖低于70毫克/分升,你可能会经历低血糖的症状,尽管你应该和你的医疗服务人员谈谈你的个人血糖目标。低血糖的症状包括感觉颤抖、眩晕、困倦、困惑、愤怒、焦虑、悲伤或饥饿——或者心跳加快、协调性差、嘴唇或舌头刺痛或麻木。低血糖是危险的,因为如果血糖继续下降而不治疗,它会导致癫痫、昏迷甚至死亡。
快速的碳水化合物
如果你有低血糖的症状,如果可以,检查你的血糖。美国糖尿病协会(American Diabetes Association)建议,如果你的血糖确实低于70毫克/分升,则应摄入15至20克碳水化合物。一片葡萄糖片中碳水化合物的克数因品牌而异,所以你应该阅读营养标签。乔斯林糖尿病中心表示,大约3片葡萄糖片相当于15克碳水化合物。
监控的影响
在耗尽15至20克的碳水化合物后 - 大约三到四片葡萄糖片 - 在等待血糖上升时休息15分钟。15分钟后,重新检查你的血糖。如果它仍然低于每分列的低于70毫克,根据乔斯林糖尿病,或根据加利福尼亚州旧金山大学的旧金山,旧金山,医疗中心的少于100毫克,少15至20克碳水化合物。虽然您可以使用其他快速作用的碳水化合物来源,如1/2杯果汁或1汤匙蜂蜜,葡萄糖片是治疗低血糖的最佳选择中。其他碳水化合物选择可能含有果糖,另一种常见的糖类,不会像葡萄糖一样快速地升高血糖。葡萄糖片只含有葡萄糖糖,因此它们会迅速分解并快速进入血液,迅速提高血糖。
葡萄糖的流动
葡萄糖片的保质期很长,大约三年,所以当你外出时最好随身携带,但一定要检查包装上的有效期。你可以把它们放在包里或随身携带,因为低血糖可能会意外发生,尤其是在你很忙的时候。如果你比平时锻炼得更多,低血糖的风险就会增加;喝酒,尤其是不吃碳水化合物;服用过多药物或胰岛素;或者不吃饭或推迟吃饭。规律饮食,每天检查血糖,随身携带葡萄糖片,可以帮助预防低血糖发作。