一杯茉莉茶 和木场垫上的茉莉花
茉莉茶在中国生产近700年,通常使用绿茶制成,但也可用oolong茶制成高质松茶叶混合茉莉花瓣,为茶提供微妙温和香味和芳香茉莉茶特别健康 因为在数组强抗氧化物中高茉莉茶提供多项健康福利,包括降低癌症风险、低心率、血压、中风和胆固醇水平
较低速率Esophage癌症
研究发布于Nutrition发现茶用频率与开发食道二次细胞癌风险之间有显著反差关系研究中最未发泡茶者,包括绿茶、软茶和茉米茶(抗氧化剂免发茶高)比不喝茶者低0.5倍发展SCC风险黑茶发酵,catechins不高
冷静模式和降心率
使茉莉茶独有之处 在于它愉快而微妙的芳香出自Jasmine花叶与花瓣混合茉莉茶的气味被发现提供镇静药效研究者研究Jasmine茶气味对情绪状态和24名健康志愿者神经自学活动的影响淡淡茶味同样平缓情绪并大幅下降心率平息效果有利于压力诱发高血压
降低Stroke和Nower Cholesterol风险
中文研究调查茶叶消费是否与中风流行独立相关研究者得出结论,茶饮和中风之间存在强烈反向相关关系,而不受其他风险因素影响。茶耗越多 保护益益越大茶量大于每月150克(绿茶、黑茶或茉米茶)对降低中风风险具有统计意义
动物研究显示中国绿茶和茉莉茶消费有显著的血液和肝胆固醇下降效果高血胆固醇增加心脏病风险茶类还可能提高高密度脂质(HDL或Good)胆固醇比总胆固醇比,即保护心电图
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