以温暖香味和辣味命名的cinnon植物树皮数百年来既使用调味品也使用药法现代naturopathic医学实践者视cnamon为二类糖尿病和高胆固醇等慢性病自然处理支持使用cinnamon树皮补充物的证据有限,但这些产品可能是健康生活方式的有益补充使用cinnamon树皮补充物前咨询医生或饮食师,特别是有病者
营养类
肉桂树皮与数大营养益益USDA国家养分数据库报告,cinnamon是维他命K和铁等微量元素的来源,也是钙、锰和饮食纤维的来源1-表松服务含有1.4毫克锰,几乎占推荐每日摄取量2毫克的75%。manganese可能帮助预防骨质疏松症、贫血症和课前综合症,Cinnamon自然低脂肪和糖,它可以添加口味和zest食物而不增加糖、脂肪或卡路里含量
反氧化物特效
肉桂树皮的许多营养和药用利益都与它强抗氧化能力相关抗氧化物是保护生物细胞不受自由基相关损害的复合物 -- -- 高活性氧分子因污染、不良饮食、烟雾和压力生成一项研究于2009年发布于《美国营养学院杂志》,显示超重者在取肉桂补充物时遭受较不免费激进损害通过阻塞自由基效果,肉桂等抗氧化物可能有助于预防心血管疾病和某些形式的癌症
糖尿病管理
Cinnamon用于纳图鲁氏治2型糖尿病,这是一种潜在的严重医学条件,可引起危险的高甘糖或糖流美国糖尿病协会在2003年版“Diabetes Care”,发布小型研究发现,确定每日剂量1至6克cnamon帮助降低血糖水平调查结论令人鼓舞但无结果需要更多临床测试来证明cinnanon作为糖尿病替代或辅助处理法的功效
胆固醇稀释
美国糖尿病协会表示,取肉桂的糖尿病人胆固醇和三环底水平下降,而取安非他明者没有经历这些效果。同项研究显示cinnamon对血糖的影响,显示cinnamon使用也将三甘化物减少30%,LDL或坏胆固醇减少27%,Chosterol共减少26%研究没有显示HDL变化或良好的胆固醇