几叉普通菲城奶油奶酪快速加热
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费城或Philly,奶油奶酪 由KraftFoods制造奶油奶酪制造商夸大使用本地奶油和奶油同时保持产品尽可能新鲜菲力奶油奶酪有限防腐用自然成份制成
规律多样性
可能你已经知道,如果你去费城奶油乳酪 普通种类, 你得到更多卡路里 比任何其他类型都多一块普通奶油茄子有50卡路里中45卡路里来自5克脂肪其余5卡路里来自少量蛋白质和碳水化合物
whipped上传
花样不低脂肪平淡易懂 免得用得多因为它卷积在一起,一表服务只提供34卡路里-比正常种类减少30%以上3克脂肪接近31卡路里 其余3克卡路里出半克蛋白和半克碳水化合物
低功能选项
选择低脂版菲力奶油奶酪提供30卡路里/变异中脂肪含量下降 蛋白质和碳水化合物上升约20总热量来自2.3克脂肪其余10卡路里来自等量蛋白质和碳水合物:每片约1.2克或近5卡路里
免肥费城
如果你在看节食,你绝对想选择免肥菲律士奶油奶酪每表单不到20卡路里免肥奶油奶酪小于0.2克脂肪,约合1.6卡路里脂肪同一服务有2.8克蛋白质或11.3卡路里蛋白最后,碳水化合物占1.4克碳水化合物的5.5卡路里
健康考量
饱和脂肪和胆固醇可提升你的血液胆固醇水平,增强动脉并增加后生心血管疾病发展风险由於危险, 出版物《2010年美国人解析指南》表示, 每日卡路里应不超过10%来自饱和脂肪所有脂肪每克9卡路里,2 000卡路里减肥时,一天可达22克饱和脂肪并限制胆固醇摄入量每日不足300毫克免肥菲利不是什么大问题 提供0.1毫克饱和脂肪 和2毫克胆固醇低脂肪品种有1.4克饱和脂肪和8毫克胆固醇奶油奶酪提供近2克饱和脂肪和11毫克胆固醇普通奶油奶酪提供2.8克饱和脂肪和16毫克胆固醇
引用
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