一叉哈妮卡路里

蜂窝上装满蜂蜜
图像信用度 :Comstock/Stockbyte/Getty Images

蜜蜂收集花蜜蜂蜜的口味、颜色和甜度视蜜蜂访问的花而异多数商业蜂蜜来自多花类, 但专家蜂蜜有时由花蜜组成

热量

a-ts提供蜂蜜包含21卡路里, 绝大多数来自碳水化合物honey有微量蛋白 无纤维 脂肪 胆固醇或钠

考量

同样的蜂蜜装有5.69克糖和微量铁、钾和数片B复合维他命

警告

honey有时含有Clostrium细菌,可引起婴儿肉毒杆菌,一种以肌肉弱为特征的疾病,可引起穷吸、弱哭、便秘和肌肉下降语调,据Nemours儿童健康组织称。不向12个月以下儿童提供蜂蜜或含蜂产品,包括配蜂加工食品

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