一片全麦面包中的卡路里

许多品牌的全麦面包的卡路里含量略有不同，因为每个制造商的配方略有不同。根据美国农业部国家营养标准数据库的数据，一片26克的标准全麦面包含有69卡路里。一个41克的大切片含有109卡路里。

一片26克的全麦面包含有69卡路里，其中65%来自碳水化合物。大约20%的热量来自3.5克蛋白质。脂肪提供了14%的卡路里，每片约1克。值得注意的是，一片全麦面包含有近2克纤维，而白面包每片含有不到1克纤维。