地铁肉丸三明治卡路里

地铁餐厅的热门三明治之一是一个6英寸肉丸Marinara sub。Sub是用Marinara酱中的意大利肉丸制成的，饲养蔬菜和调味品。

在地铁网站上的营养信息页面上，6英寸肉丸Marinara Sub被列为580卡路里。如果您每天吃2,000卡路里，它还含有9克饱和脂肪，约60％的日常建议。这种卡路里的数量假设亚包含奶酪和蔬菜。

地铁提供五种不同的面包。6英寸面包，卡路里数目是：九粒面包，210;友好的意大利，220;蜂蜜燕麦，260;意大利语，200;和意大利草药和奶酪，250。

显然，肉丸潜艇三明治中的大多数卡路里都没有来自蔬菜。地铁列出了香蕉辣椒，黄瓜，青椒，墨西哥州辣椒，橄榄，洋葱和泡菜的卡路里，因为肉丸子的服务尺寸小于1卡路里。但是，如果您想删除西红柿，这将减少总卡路里的数量达到5卡路里。

地铁通常将两种切片奶酪的三角形放在潜艇上。如果您通常在食用美国奶酪食用，则脱掉奶酪会将50卡路里节省50卡路里。