滑动可美食水果
图像信用度 :Buero摩纳哥/数字视觉/GETY图像
研究2013年6月期《美国临床营养杂志》发现食用每日五大果菜可延长寿命麦当劳的冰沙中含有果质果汁和低脂酸奶,视大小和口味而定,沙粒平均介于220至340卡路里间
麦卡菲芒果菠萝滑动
芒果菠萝滑水分三大尺寸12盎司服务有220卡路里16盎司大小有270卡路里,22盎司滑雪有340卡路里
麦卡菲蓝莓番茄滑动
麦当劳还提供小大蓝莓石榴12盎司有220卡路里,16盎司260卡路里,22盎司大服务340卡路里
麦卡费草莓香蕉滑动
草莓香蕉仙子三种不同尺寸可用12盎司210卡路里 16盎司250卡路里 22盎司330卡路里
看糖
检验麦当劳滑动的其他营养事实后再判定它们是否值得每日卡路里支出滑动低钠,但高糖视你选择大小,麦当劳果汁从44克到74克糖,即11到18茶匙美国心脏协会建议将食糖量限制为女性每日6茶匙或男性每日9茶匙
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