一片纽约芝士蛋糕中有多少卡路里？

由于其广泛的人气，您不需要在纽约享受城市的芝士蛋糕签名风格。由于高脂肪成分，如奶油芝士，纽约芝士蛋糕在卡路里高。

营养信息Livestrong的食物数据库MyPlaterayapp注意，一片纽约芝士蛋糕根据切片的大小，在220到510卡路里的任何地方都包含任何地方。根据mayoclinic.com，你必须走路近两个小时的时间来烧掉一片纽约芝士蛋糕的卡路里。

纽约芝士蛋糕在脂肪中很高，这是热量高的原因。MyPlate的营养信息指出，一块切片含有14至33克脂肪rayapp的任何地方。在这种脂肪中，九到19克来自饱和脂肪。

这美国心脏协会建议每天消耗不超过16克饱和脂肪，这可能促进心脏病 - 所以一片纽约芝士蛋糕应该是一种偶尔的对待。

rayappMyPlents指出，纽约芝士蛋糕也很高，碳水化合物也很高。一块切片含有17至46克碳水化合物的任何地方。这些碳水化合物中，零〜一克来自纤维，而16至31克来自糖。

这种糖含量是甜点的另一个原因，偶尔是您饮食的一部分。这美国心脏协会建议女性消耗25克糖或更少的一天，男性每天消耗38克或更少的糖。

虽然有些奶酪富含蛋白质，但纽约芝士蛋糕在蛋白质中不高。rayappMyclote指出，一片纽约芝士蛋糕含有六至八克蛋白质。

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