多少卡路里是沙门Avocado滚动

两片鲑鱼和avocado寿司卷
图像信用度 :leightonmiller/iStock/Getty Images

准备得当后,寿司能提供各种养分 供很少卡路里使用举个例子 鲑鱼acado滚动提供 堆蛋白质和适量健康脂肪 从鲑鱼和acado切片控制令寿司晚饭健康

保持卡路里控制

304卡路里/滚动-或六片- 鲑鱼avocado滚动不会干扰你的饮食增加第二卷,则翻倍卡路里数圆菜加浅薄汤加海草沙拉进一步保证你做出健康选择 选只吃鲑鱼 avocado米和noi番茄辣酱可增百卡路里滚动,Tempura-即油炸-也可增量多卡路里

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