酸奶油甜甜圈旁边一杯咖啡
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健康饮食并不意味着你不得不放弃你最喜欢的糕点sweets可成为节制饮食的一部分酸奶油甜甜圈是你的弱点, 你仍然可以放纵而不牺牲腰带
甜甜圈事实
Calorie King表示,同尺寸甜甜圈加巧克力或糖涂层含204卡路里大块松饼式甜甜圈299卡路里
酸奶甜甜圈
酸奶甜甜圈卡路里变化不定Tim Horton的黄酸奶甜甜圈内含270卡路里、27g碳水合物和17g每甜甜圈脂肪KrispyKreme老时尚酸奶油甜甜圈内含280卡路里、41克碳水化合物和11克脂肪甜甜圈
自制最佳
自制酸奶油甜甜圈 可使卡路里摄取量减少一半以上com提供酸奶甜甜圈配方,它只含113卡路里、19.1g碳水合物和2.8g脂肪
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