Calories逐小时燃烧 shoeing

人滑雪遍林
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下雪日不可置身室内跳过打工绑对雪鞋并爬小路Snowshoeing是一个挑战性打工项目,据Snowsports Industries America或SIA称,每小时烧达600卡路里

CalorieBurn解析

和任何活动一样,强度和体积决定实际卡路里燃烧重125磅者每半小时烧240卡路里,而155磅者烧298卡路里SIA表示比行走或跑步速度高约45%

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