法国杏仁饼的卡路里

法国杏仁饼 - 也称为Macarons - 蓬松和精致，甜美的乳脂状或果味。虽然这些三明治曲奇饼可能很轻，但足以在你的嘴里融化，但它们可以在卡路里沉重，部分原因是它们含有高脂肪杏仁餐而不是小麦粉。富含霜和黄油的填充物将进一步提升卡路里计数。在家里，通过使用薄的果酱来最小化卡路里。

蛋白杏仁饼干中的卡路里数量取决于大小和配方，而且，例如，它包含什么样的填充物。根据MyPlate Calorierayapp Tracker App，一块巧克力玛卡龙平均45卡路里。像Tipiak和Looka Patisserie这样的商店购买的版本往往比面包版本更轻，其成分可以变化。对于一储存的饼干，总脂肪是2克，碳水化合物为6克。

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