脉冲反射可更快恢复 Spica投影
脉冲从骨块上拉出时会发生回压骨折,通常是从强碰撞中拉出体育常见伤害 特别是在大拇指区没有任何其他损伤,这些类型的骨折完全愈合,治疗性实践可帮助你恢复强度和运动范围悬浮损伤可能使伤害更加复杂化并需要更长时间才能愈合此类伤害可能发生在体育比赛、汽车事故或家庭倒闭中
伤害
当脉冲反射断裂时,首先处理它的方法是用冰来减少膨胀和休眠X光片后,你可立即开始理疗它,只要无故障插针说明外科
增强
大拇指将置入特殊支架内,称为spica投影约四至六个星期后才能开始运动压橡皮球会帮助你恢复手力压下10次球 休息30秒 并再挤压10次一周内天天做这个
运动范围
经历大拇指似然断裂后,你将想尽快恢复运动和机敏范围接通训练可以完成触摸指针开始从feinger移到外部触摸四根手指后 伸起大拇指一拳 仿佛搭便车做10次,取30秒休息并重复集
支持性肌肉
自始至终因抗冲骨折失灵至少四个星期后,您的手臂和手腕也无法做多少事如果要完全恢复,你也必须加强这两个区域手腕伸展增强手腕手放桌上 手肘保持直通将身体移到手上,直到感觉肌肉伸展,然后放松做十遍三十二分复用
警告
开始运动后,你大拇指极有可能免痛 并可能认为你已愈合至少在spica石膏去除后六个星期内不尝试重举或驾驶你的拇指可能相当虚弱 即使你不会感到痛苦通过在完全愈合前过重拇指,你可能多受伤害
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