蔬菜寿司卡路里

黄瓜寿司卷

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菜寿选择健康, 因为大多数蔬菜热量极低,如果你把avocado写进寿司中 继续薄片avocados脂肪和卡路里比大多数其他水果和蔬菜高得多

Calorie估计

蔬菜寿司可能包含各种素材,而大小不等也使得难以向食物提供特定卡路里总和典型滚动约12块共约30卡路里或约350卡路里如果你用泡姜吃寿司, 将增加约25卡路里2表调调料豆酱加11卡路里