咳嗽燃烧了多少卡路里？

所有活动都会燃烧卡路里。咳嗽可能不是一个巨大的卡路里燃烧器，但是很高兴知道您可能会从这种不舒服的活动中获得一些额外的好处。

咳嗽燃烧能量，卡路里是燃烧能量的测量。您的身体在咳嗽期间使用的卡路里量是通过咳嗽的极端及其持续时间来衡量的。如果您长时间咳嗽，那么您将燃烧比简单的喉咙清除咳嗽更多的卡路里。如果您有深深的身体咳嗽，您可能会期望处于卡路里燃烧量表的顶部。

呼吸和其他基本功能需要一些能量。您的基本代谢率是您的身体生存所需的能量或卡路里的量。超出基础知识的每项活动都会增加您的热量输出。咳嗽可能每次咳嗽使用两到三种卡路里，具体取决于您的个人代谢和身体的组成。

咳嗽会燃烧最少的卡路里，但是在使用额外的能量愈合时，您可能会增加疾病期间的热量消耗。如果您在疾病期间减肥，则基于增加热量需求以及减少进食的欲望。