关闭爆米花内核
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根据USDA国家养分数据库显示,非填充爆米花内核含105卡路里/盎司无泡爆米花比熟爆米花内核略高一点,
如何工作
爆米花内核由脂肪、蛋白质、碳水合物和水组成热化后压力积聚内 内核膨胀并爆炸 组成可食用爆米花
服务大小
俄亥俄州立大学扩展报告爆米花标签服务尺寸介于2至3tbsp不等取四到七杯开片玉米四杯平原空爆米花约124卡路里
重用内核
何以如此混淆卡路里 无填爆米花比根據芝加哥大学YerkesWinter学院的Randy Landsberg提供 爆米花放大约35至40倍内核一盎司内核105卡路里似乎高,一旦煮熟后,该盎司将装进水槽内装4杯并服务2人或2人以上
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