等效链的营养

PixyStix是威利WonkaCandy公司制作的受欢迎糖果,Nestle 美国拥有的品牌松软糖粉装上塑料包装器 设计成像酒稻

等效链稻草分二维大小:小或大一小片稻草(约2.3克)含有约9卡路里大稻草14克含60卡路里象素丁不含蛋白质、脂肪、维他命或矿物质-仅含糖一小片稻草含有约2.14克糖大稻草中含13克糖

添加甘蔗比自然甘蔗(如乳糖或果冻糖)不提供除卡路里以外的营养益益糖果软饮料和甜点是饮食中加糖的主要来源过量食糖可增重、糖尿病、牙科和其他健康问题美国心脏协会建议将加糖量限制在每天不超过100卡路里(约6茶匙糖)和男子每天150卡路里(约9茶匙糖)。

适度吞食加糖是保持健康的关键,不完全剥夺你的甜牙仍然可以把像素斯蒂克斯和其他糖果加入健康饮食中,只要数量不超过AmericanHeart协会推荐的每日限值。