两粒药和一杯水。
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利尿剂，通常被称为水丸，是非处方药和处方药都可以买到。非处方品种通常包括咖啡因作为活性成分之一，尽管一些非兴奋剂品种包括其他利尿剂草药，如杜松提取物，欧芹提取物和沙发草根。利尿剂刺激身体释放多余的水分，对腹胀的人很有用。
在使用任何水丸之前，请咨询您的医生。
步骤1
咨询你的医生，讨论为什么你认为你需要水丸。你的医生会检查你的健康历史，并决定你是否适合服用水丸。他还将确定处方水丸(如速尿)或非处方水丸是否最适合你。
步骤2
早上用一大杯水服用水丸。避免在晚上服用水丸，因为这可能导致夜尿，即需要在晚上醒来排尿。
步骤3
每天喝的饮料以盎司计至少是你体重的一半。例如，如果你体重150磅。，drink at least 75 ounces of water daily. Water pills can cause dehydration; therefore, it is essential that you continue to drink an adequate amount of water.
警告
注意利尿剂的副作用。这些症状包括头晕、肌肉痉挛和对光敏感。如果你遇到这些或任何其他问题，请立即联系你的医生。
参考文献