心速率或脉冲决定心力倍数你心跳分钟 它测量你心工作有多难心率波动被视为异常并可能表示底层问题监控心率是一种智能习惯,它能帮助识别问题时或时
识别
健康心率表示心功能效率更高心血管机能提高,脉冲扩展和收缩动脉 血液强制穿透正常健康心率通常为每分钟60至90拍打,但这取决于你的性别和民族根据1992年对国家健康和营养考试数据审查,妇女的休眠脉冲略高于男子。白人发现脉冲略高点,而25至44岁的妇女和男子则比黑人略高点吸烟者比非吸烟者每分钟心跳高秋冬导致脉冲率提高,下午和晚间也是如此
意义性
心率异常被称为心律失常MayoClinic.com表示,当心电脉冲功能不正确时,心率问题会发生,这可能造成心率波动心律失常常常无害,但有些心律失常可能威胁生命,所以最好先到医生处检查异常心跳心率起伏不定可导致胸口冒泡、赛马或慢心跳、胸痛、短吸口水、头晕或晕倒心率波动的原因包括心疤组织、心脏病、高血压、糖尿病、超甲状腺病、吸烟、吸毒或酗酒、压力或药理
处理
治疗取决于是什么导致你的心率起伏不定通常没有治疗 除非你心跳模式引起其他症状或变得更加严重心跳过慢或偶发停止时使用起搏器起搏器发送电脉冲刺激心跳心速过快, 诸如屏住呼吸或浸入冰水、药理或导管等动作可帮助处理心律错乱, MayoClinic.com表示在某些情况下可能需要可移植设备或外科手术
测量
心速率或脉冲 手腕上 脖子上 腹股沟上这是因为动脉接近皮肤将索引和中指下方一英寸按下中间角和外骨之间的指针你应该感到一触即发心速率十秒内计拍数乘以此数乘以六以获取心率适当获取正常休眠心率 10分钟无活动后取脉冲遇上悬浮节拍时 取脉冲一整分钟
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