当您吃食物时，它会进行加工，并在肠道中吸收营养，以最终变成粪便。肠中粪便的过渡时间可能会根据影响肠肌肉和神经功能的各种电解质的浓度而变化。便秘是指在粪便中涉及的难度增加和压力。粪便通道的频率也降低。
便秘原因
便秘可能是由于肠道肌肉收缩和放松的离子异常而引起的。刺激肠道肌肉收缩的神经的损害会导致便秘。摄入量和低纤维饮食的减少增加了便秘的可能性。老年男性的便秘引起了对结肠癌的关注。
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便秘的并发症
慢性便秘会延伸肠壁，并增加肠周围静脉循环的压力。静脉是符合条件的船只，这意味着它们会延伸以适应压力的增加，但不会恢复到以前未拉伸的状态。慢性便秘会导致痔疮或扩张的血管。由于慢性便秘，粪便可以积聚并随着时间的推移而变硬。
电解质不平衡
低钾会导致便秘。从肠道肌肉细胞到细胞外部有钾的恒定流出。当血钾低时，更多的钾会离开细胞。随着越来越多的钾流出细胞，它使细胞更能抵抗电流在其膜中的传播，因此，有效收缩和有效地移动粪便的可能性较小。低镁也与低钾有关，因此可能导致便秘。低钙可以伴有低镁，但不是便秘的原因。高钙导致便秘。
便秘管理
如果您怀疑自己有便秘，增加摄入量和饮食纤维摄入量是减轻不适的方法。可能需要更麻烦的便秘，需要泻药，灌肠或栓剂。在排便过程中避免过度紧张，因为这可能导致痔疮的发展。