运动后若有突破出血 可能吓人正常月经周期出血正常阴道出血时,你没有周期 一定要信号 东西是真的错,对吗?
小技巧
身体压力改变运动例程 重量改变或过度运动 可能成为突破出血的原因
受创出血-常归为异常子宫出血或功能失常子宫出血-通常无关紧要if it's副作用太多运动或另一种医学顾虑,然后你需要解决 问题引起它
更多信息:慢跑周期
突破式排队后演练
显示U.S.国家医学图书馆子宫间异常出血 发生在大多数妇女身上这可能包括在间隔间出血或点点出比正常多数日或间隔间月经不足28天,许多其他出血异常哈佛医学院解释这是激素的结果 触发正常月经循环
过量运动或改变运动例程可同减重、压力、疾病、药学或甚至荷尔蒙异常等其他因素并发在有些情况下,美国家庭医生学院注解周期中随时会出血-这可以包括间隔间运动后定位
似出血后运动 可能是直流出血或尿出血排除这些替代物西奈山保健体系推荐向阴道插入卫生棉条以确保血源
运动过量
运动和其他物理压力可能是异常出血的原因运动虽然是健康生活方式的重要组成部分小朋友健康警告人们可能患强制运动或运动上瘾人向自己施压或从导师、队友或父/母体感受到压力过大时,就可能发生这种情况。强制运动者不会跳过打工 即使他们累或受伤, 和他们将遭受焦虑或内疚 当他们休息日
强制修补压力极强以致运动后出现突破出血时,你应该向医生或理疗师讲求求帮助这可能包括治伤、休息、减少运动量、创建替代排版程序处理心理疾病可能伴生强制运动,如失序进食、抑郁或强迫性失序
超出血可能来自过多运动-反向问题也可能发生,女运动员可以看到月经周期完全停止小朋友健康Larissa Hirsch,MD提供更多洞察力讨论Samantha案例时,时间停止后 萨曼莎担心 可能是因为太多运动
Hirsh解释过量运动、快速减肥甚至营养不良可导致停产期萨曼莎三个月内减产26磅, 有可能她没有摄取足够的卡路里以跟上运动程序
Hirsch在这种情况下的建议是看医生以确保没有问题并寻找方法增加热量摄取并减少运动帮助月经循环恢复原样
更多信息:溢出演练的侧效果