虽然运动后腿部酸痛并不少见,但腿部疼痛可能表明血液循环有问题。运动后腿部的静脉疼痛可能是逐渐的,也可能是突然的,这取决于原因。
你可能会感到一种尖锐的刺痛或更多的钝痛或刺痛整个腿或特定的区域,如你的脚踝,小腿或胫骨。有几种循环系统的状况可以引起这些症状,每一种都需要不同的治疗方法。
阅读更多:静脉曲张手术后如何恢复运动
了解血流问题
跛行是一种由于运动中血流不足引起的疼痛,尽管随着它变得更糟,它甚至可以在运动后继续引起问题。
这通常是外周动脉疾病的症状,就像克利夫兰诊所.这种情况可能是由动脉粥样硬化引起的,在你的血管中,脂肪、胆固醇和其他叫做斑块的物质聚集在一起。
你的医生可能会开一些药物或血管成形术,用一个充气的气球通过受影响的血管来扩大它。
腿部皮肤下的结缔组织包裹着肌肉、神经和血管,形成一个称为隔室的单位。
如果这些筋膜间隔内的压力增加,就会扰乱流向肌肉的血液流动,导致疼痛——一种被称为劳力筋膜间隔综合征的情况,正如《美国医学杂志》所解释的那样梅奥诊所.要解决这个问题,你可能只需要休息或改变锻炼习惯,但在极端情况下,需要手术。
确定蜘蛛静脉
蜘蛛静脉,或静脉曲张,是静脉变大,并变成蓝色或红色,看起来像树枝或扭曲,突出的索。这是由于血管中的瓣膜功能薄弱导致的,导致血液回流并聚集在静脉中。
尽管它们通常是无害的,但却会造成严重的疼痛,尤其是在运动期间和运动后的立即疼痛循环.
要治疗症状,可以使用压缩袜。然而,为了去除受影响的区域,医生可能会使用硬化疗法,即将液体化学物质注入静脉,表面激光治疗,射频治疗或手术。
当心血凝块
血液凝块有时会在腿部的静脉中形成,这种情况被称为血栓性静脉炎国家心肺血液研究所.有时凝块靠近静脉表面,这是浅血栓性静脉炎。
其他时候,它被发现在静脉深处,被称为深静脉血栓形成,或DVT。浅表血栓性静脉炎通常会自行消失,相对无害。
深静脉血栓有可能危及生命,因为它可能爆发,并通过血管传播到身体的其他部位,比如心脏、肺和大脑。
如果你被诊断为深静脉血栓,医生会给你开血液稀释剂,你可能需要穿支撑袜,在腹部植入腔静脉滤器,或者做手术移除血块。