咖啡因是否收缩血管？

咖啡因可以以多种方式影响身体和大脑。虽然最常用于警觉和精神焦点，但咖啡因消耗确实具有不应该被忽视的其他可能的副作用。血管收缩，也称为血管收缩，是这些潜在的副作用之一。

咖啡因，一种自然在茶叶，kola坚果，可可豆和咖啡中发现的物质，一旦摄入，迅速进入大脑。然后它留在身体上有很多时间，这意味着它的效果可以持续数小时。咖啡因的潜在副作用包括增加心率，焦虑，睡眠，恶心，躁动困难和频繁排尿。突然停止咖啡因使用会导致戒断症状，​​包括嗜睡，头痛和烦躁。

血管收缩是血管的缩小。当发生血管收缩时，血流减速或部分被阻挡。它可以响应心理条件或药物，例如减脚剂，假毒鱼类或咖啡因。根据MedlinePlus的说法，根据治疗的条件，增加药物以增加和减少血管收缩。

2009年在“人脑测绘”中发表的一项研究，以确定咖啡因对脑血流量的影响。研究人员发现，咖啡因使用降低的脑血流量平均为27％。这意味着，虽然咖啡因已知用于改善心理能量，但它实际上可以降低大脑中的血液总量，这可能导致认知功能降低。

通过限制咖啡因摄入量，您可以避免血管收缩并减少大脑中的血流。在“人脑映射”中发表的研究发现，与低和中等咖啡因的用户相比，消耗高水平咖啡因的人具有较少的脑血流量。在研究中，每天45毫克被认为是低剂量，每天405毫克被认为是中等的，每天950毫克被认为是高水平的咖啡因。