一个女人躺在早餐盘旁
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女人常害怕月中时间,正常月经循环表示健康良好损缺或缺例假称amenorhea阿门卓亚本身不是疾病,而是一个其他问题的症候进食减肥就是你失去循环的原因
阿门瑞亚类型
年轻女子若16岁前没有首学期,则拥有初级amonorhea月经失效可因缺少生殖器官、自转腺问题和压力而产生通常原因不明二级amonorrhea发生时,有正常周期的妇女中断6个月或6个月以上妊娠、哺乳和某些节育形式导致缺时,但不被视为二级amonorrhea二次amonorhea可能由荷尔蒙不平衡、压力、垂死肿瘤和甲状腺机能失常引起
饮食相关效果
当身体受压时,它牺牲非基本功能-如怀孕能力-生存限制饮食突然减肥、过度运动和极低体肥不足15%至17%可引起二次amonorrhea初级amenorhea还可能因饮食失序和过度锻炼而产生
饮食混乱
饮食导致月经停止时,通常是极端卡路里限制和维生素摄取不足所致。如果你失去了月经周期, 开始饮食有可能 发展成不健康沉浸减肥部分饮食失序警告信号包括强烈恐惧增重、发损、持久冷冻、拒绝保持正常重力和强制运动遇上这些症状时,请与医生商谈心理评估咨询对从饮食失序中治愈是必要的
正常营养
恢复并保持健康权值可能有助于逆向amonorrhea马里兰大学医疗中心推荐富含健康脂肪的鱼、坚果、种子、油和avocado限制对加工食品的消费,避免含咖啡因或酒精饮料关注全食品,包括全粒子、水果、蔬菜、豆类、肉类、家禽和奶制品跟你的医生讲 取减肥补充物,太养分对亚美诺里亚人特别重要,包括钙、维他命B6和基本脂肪酸