绿茶和肉桂都对其口味和健康推广性能有价值食物提供抗氧化剂、维他命和各种可能有助于预防或处理某些条件的其他养分绿茶和肉桂一般被视为安全消费,先咨询医疗从业者再取补充形式
绿茶营养福利
camerliasincis常称绿茶提供各种健康福利茶中含有维他命CE和植物化物,包括叶片类素、丹宁素、catchins和多酚物理化学物是植物中发现的抗氧化物,这些植物支持健康并帮助预防疾病。绿茶因其强抗氧化活动帮助预防对细胞和DNA自由激进诱发损害,甚至修复已经发生的细胞损害也有助于摧毁你身体中的致癌物或致癌物
绿茶健康福利
纪念Sloan-Kendering癌症中心表示,喝绿茶或取绿茶提取补丁可能有助于预防和治疗心脏病研究还显示它能帮助降低胆固醇水平,防止高血压并加固动脉绿茶还可能有助于预防和治疗癌症和胃肠紊乱,提高认知功能,缓解腹泻并预防细菌感染绿茶中含咖啡因和catechins,两种物质被认为产生烧肥效果并帮助个人获取并保持减肥MSKCC报告研究显示,绿茶用于所有这些目的的结果自相矛盾,需要做更多研究确认其效果
肉桂营养福利
Cinnamon来自常青树,常添加食品和饮料类似绿茶,cinnamon免费提取特性并含有多益植物化工Phyllis Balch在她的书“营养康复处方”,Cinnamon包含矿物质钙、铬、铜、碘、铁、锰、磷、钾和锌以及维他命A、B-1、B-2、B-3和C
Cinnamon健康福利
Cinnamon帮助消化紊乱并增强消化能力,提高身体正确分解和吸收食物养分的能力青蒿素其他名益包括消除真菌感染、消除恶心、治疗腹泻、增加外围循环、变暖身体、减少拥塞和治疗子宫出血还可以帮助降低胆固醇和三重水位,提高心健康但这些使用大都基于传闻而非科学证据
GreenTea和Cinnamon治糖尿病
Cinnamon补充法常见于治疗1型和2型糖尿病科学家相信cinnamon帮助提高胰岛素敏感度并调控血糖水平,这是糖尿病人的两个初级复杂问题。Laura Shane-Mcwerter在《美国糖尿病协会:草药和营养补充指南》中表示,绿茶也有助于预防和治疗糖尿病。确切作用机制未知,但其药效可能出自多酚和茶中发现的其他成分提高胰岛素敏感度