Fanta橙实情

芬达可口可乐牌制作各种水果菜苏打180多口味Fanta苏打和许多其他苏打水一样,Fanta橙苏打水含有大量卡路里,但没有提供任何营养福利避免过常消费该产品并尽可能选择健康饮料

Fanta橙汽水营养量基于8盎司服务大小丰塔橙苏打罐大小为8盎司,但多罐为12盎司,多瓶为20盎司或2升表示用大罐或瓶子时需要调整营养事实量举例说,如果消费整12盎司或整20盎司瓶乘2.5,则营养水平乘1.5

芬达橙汽水110卡路里不含脂肪、胆固醇、蛋白质或纤维,只有35毫克钠碳水化合物总量为30克,完全取自糖类苏打水不含维他命或矿物质不含咖啡因

可使用美国确定的日值食品药管局确定特定食品健康或不健康日均值基于2 000卡路里平均饮食量,然而,如果食用卡路里数不同或有某些医疗条件,养分需求可能不同多数成人应每天目标获取不到2 300毫克钠、300毫克胆固醇、65克总脂肪和20克饱和脂肪多数成人应努力获取至少25克饮食纤维、50克蛋白质和约300克总碳水合物指南还建议选择富含维他命和养分的食物,建议避免含有加糖的食物考虑这些营养建议时,很明显Fanta橙苏打不是健康饮料,应适度消化

fanta橙汽水的口味 但不享受卡路里和糖,你可能想考虑Fanta橙零饮料不含卡路里、脂肪、碳水化合物、糖或蛋白质仅25毫克钠,而普通Fanta苏打中为35克钠虽然这种饮料不含有维他命或矿物质,但它比普通Fanta橙苏打更健康并尽可能选择更多富含养分饮料。