溃疡性结肠炎的榨汁

马里兰大学医学中心建议选择抗氧化剂水果，如蓝莓、番茄和樱桃。这些食物中的抗氧化剂，包括维生素C和A，可能有助于防止自由基损害你的细胞，包括那些构成肠道内壁的细胞，Phyllis Balch在她的书《营养治疗的处方》中写道。这可以防止肠溃疡的刺激，从而导致腹部绞痛和腹泻。

加入新鲜的草莓汁。草莓富含维生素k，有助于减少肠溃疡出血。

包括每两杯果汁一杯低脂或无脂牛奶。鲍尔奇说，溃疡性结肠炎通常会限制肠壁对钙的吸收，从而导致钙缺乏。如果你对乳制品过敏，可以用豆奶代替。

加入1汤匙。每杯新鲜的亚麻籽汁，混合。鲍尔奇报告说，亚麻籽富含必需脂肪酸，可以保护肠道内壁，促进细胞修复。如果你不喜欢亚麻籽的质地，可以用1汤匙代替。亚麻油。

将新鲜胡萝卜榨汁，加入果汁中。胡萝卜富含吡哆辛，也就是众所周知的维生素B-6。这种维生素改善你的消化系统的能力，分解和代谢脂肪，碳水化合物和蛋白质，这是必要的能量和细胞修复。