在美国,女性平均51岁进入更年期表示有些妇女会越快越好,有些妇女会越晚越好年龄范围相当宽-40至58北美更年期协会.晚或早入真的重要吗
数据支持延长生殖寿命与更好的结果相关联, 包括低痴呆症和心脏病风险斯蒂芬妮福比翁Minn市Rochestermao妇幼保健诊所主管说到此,一些研究表明晚更年可能增加乳腺癌风险这是你需要知道的
理解更年期
无需验血表示你更年期福比安通向更年时间-imenopause-标志从生育年向更年逐步过渡在此期间,经期可能变重或变轻或少或相距遥远,她说
性激素雌激素水平和其他荷尔蒙水平随着更年期的下降急剧下降越长你进入更年期,接触雌激素越长与递减雌激素有关的后期症状包括干皮肤、薄发、热闪电、夜间出汗、情绪变化、记忆问题、对性兴趣下降、增重、阴道干燥和易碎骨等
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更年期和心
心病是美国妇女头号杀手美国心脏协会点出等雌激素水平下降后 心脏病风险上升福比翁加法
采取步骤保护你更年期前后的心脏健康是减轻这一风险的最佳方法,据Dr.D.福比安肥胖性、吸烟性、缺乏体能和高血胆固醇、血压和血糖或葡萄糖水平已知会增加你患心脏病的可能性不吸烟 保持正常重量 获取正则execis并确信你的血压 胆固醇和血糖水平福比翁说
与50岁后进入更年期的妇女相比,早期或早更年显示认知功能有显著下降,研究人员报告BJOG:《国际妇科杂志》2014年5月这表明晚更年可能保护大脑好消息是许多保护心事相同 即正常运动健康饮食并保护你的大脑AHA系统报表整理
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晚更年和乳腺癌风险
乳癌风险随年限提高而增加,并有建议称晚更年期会进一步增加这一风险,据Lideropause苏珊GKomen基金会.这是因为雌激素喂养某些乳癌 帮助它们生长
依据分析发布于2012年10月柳叶刀,研究者从117项研究中采集数据时发现,晚年经历乳癌的妇女比提前经历更年期的妇女更有可能诊断为乳癌。具体地说,对于年长妇女入更年期,乳腺癌风险增加约3%,研究显示
尽量控制住一切你行得通 博士福比翁说肥胖与酒精摄取一样是乳腺癌的重要风险因素, 她说,“采取步骤保持正常体重并观察你吸多少酒能帮助降低风险超出我们无法控制的事情,例如家族历史和时代。...
不论进入更年期的年龄,症状都可能削弱功能有许多自然处方处理方法帮助向医生讲讲你的症状 和可能的消解方法决策高度个性化并考虑多项因素,包括您的个人与家庭历史福比翁说