脚踏车
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TreadMills公司是最常用购入的家庭运动设备类型之一,据美国运动理事会称跑步机多功能性允许不同机能水平用户有效将跑步机打工融入全局健身程序节空跑步机不使用时折叠 在家可选用它,因为很容易存储使用前,你必须知道 如何展开它,折叠它 并正确操作它
步骤1
深思熟虑地移动运动机到开放空间 空间里有充足的空间展开安全使用
步骤2
定位锁住脚踏车折叠并锁定通常从下角或近端或侧面或侧面都发现
步骤3
以单手稳住框架防止它下降,这会伤害你并损害运动机或楼层
步骤4
自由手拉插头或插针释放框架
步骤5
将框架缓慢地拉到地上,用双手支持框架的权重
小技巧
轻轻降低框架时,你展开运动机 并永不倒地
警告
使用脚踏车前常参考运动机模型用户手册,以保障安全
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