如何烹调白布什扇贝Squash

早白树扇贝加菜菜为节日菜
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早期白树扇贝壁球 各种夏季壁球 俗称pattypan壁球从扇贝边缘取名,pattypan壁球白或黄或光或黑绿色通常直径介于1至4英寸之间,白树扇贝壁炉有温和、略微甜和黄油味,多功能配方到多盘盘菜它们是维他命A和C、钾和镁的良好源帕蒂潘南瓜快速易烹调

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步骤1

置中架并预热炉达350华氏度

步骤2

冲淡自来水下并用纸巾擦干

步骤3

割下板球顶部和底部 锐利锯齿刀 去除树干开花转动壁板并小心下移以制作四分之一英寸偏切片

步骤4

平面壁板底部扁平用熔化未盐黄油或点橄榄油或其他植物油冲刷并撒盐口味添加你喜欢的任何其他调味品或根据你准备的菜谱将另一层切片移到第一个层上,按需重复

步骤5

覆盖烤锅并烤壁炉约半个小时,直到标注记住烹调时间因炉子而异 南瓜量和切片大小

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步骤1

清洗白树扇贝拼接成四分之一英寸切片丢弃顶部和底部切片

步骤2

预热3tbs无盐黄油或2tbs橄榄油或其他植物油中高温大片

步骤3

扁片平板并加盐和其他调味减热介质

步骤4

播四分钟板球 并翻切片与spartula或tongs另一端再播四分钟 并清除壁炉

沸腾

步骤1

清除pattypan壁炉并使用锯齿刀切成四分之一英寸切片宽度上下切片丢弃

步骤2

大番茄加冷水轻咸水并加热

步骤3

向水添加片片子,把热调低介质并带水再次锅炉

步骤4

覆盖番茄锅和煮壁炉直到它温柔crisp, 大约需要10分钟

事物你需要

  • 纸毛巾

  • 锯齿刀

  • 带覆盖盘打包

  • 无盐黄油或菜油

  • 盐沙

  • 大技巧

  • spatula或tongs

  • 大番茄盖

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