大米是一种相对便宜的复合碳水化合物,有助于用能量燃料。它是世界各地最常用的食物之一,并以白色,棕色,红色,黑色和野性等品种。所有类型的水稻含有营养价值,如蛋白质,烟酸,锌和铁;然而,全谷物版本,如糙米,含有比白色对应物更多的纤维和营养素。无论多样的米饭,你喜欢,用黄油配对它总是一种款待。
第1步
将1 1/2杯米饭放入中型锅中。
第2步
用米饭将3杯冷水倒入锅中。
第3步
加入1汤匙黄油到水和米饭。
步骤4
根据您的口味,测量½至1茶匙盐,并将盐加入锅中。
第5步
将水煮沸在炉子上的高热。
第6步
一旦水沸腾,盖子并减少热量以煮沸。
第7步
让米饭煮适当的时间。白色和红米将需要20分钟的烹饪,而那种较深的类型的米饭,如棕色和野生米饭,需要40分钟。
第8步
当所有水被吸收时,从热量中取出米饭。米饭应该是嫩的而不是糊状的。
第9步
加入1汤匙黄油到成品米。使用叉子将黄油搅拌入水稻以避免破碎的米饭,这可能导致水稻变得糊状。立即服务。
你需要的东西
1 1/2杯米饭
中型锅
3杯水
2汤匙。牛油
1/2到1茶匙。盐
叉子
1汤匙。韭菜(可选)
小费
米饭正在烹饪时避免抬起盖子。抬起盖子允许蒸汽逃脱,这可能会干扰米饭的烹饪和质地。
尝试将韭菜添加到你的黄油米饭上。当米饭完成烹饪时,将1汤匙新鲜或干燥的韭菜倒入水稻中并用叉子搅拌。
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