鸡胸加柠檬装饰
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如果天气不合作,你仍然可以在厨房炉子顶端烧鸡菜烤箱,浅炉顶板有山脊重建热烤箱表面或打铁无骨无皮鸡胸特别快速和易用炉炉炉
步骤1
架起炉子转热到中高
步骤2
刷烤箱加橄榄油用糕笔刷
步骤3
无骨无皮鸡胸加盐辣椒
步骤4
鸡胸不动或约5分钟,直到底部开发金褐烤标记鸡胸翻转双叉和二叉煮5分钟
步骤5
使用内部肉温度计检查鸡熟度内温达165华氏时从烤箱中取鸡
步骤6
点菜鸡盘 配上你最喜爱的酱或沙尔沙或切鸡服务你最喜欢的沙拉
事物你需要
橄榄油
糕点刷子
盐沙
辣椒
唐斯
内部肉温度计
板块
sace、salsa或sala
小技巧
添加口味前先配鸡 隔夜放入塑料拉链袋 外加你最喜爱的马林