核桃高抗氧化剂,一旦喷射、烧焦和盐化后,可用来消化多盘菜和汤
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核桃树坚果常生长果园专用于核桃生产四分之一核桃杯提供4克蛋白质2克纤维,是优异的欧美加3脂肪酸源烤核桃不会改变食物的营养值,核桃可以干烤或抛光油量添加额外口味
步骤1
预热炉350华氏
步骤2
喷射核桃并分层坚果自然油在烹调时释放 不需要额外油或喷雾避免坚果粘
步骤3
敬坚果烤箱5至10分钟直到浅棕色偶而用木勺令坚果免烧
步骤4
从炉子上取锅子并用盐撒核桃允许坚果在服务前完全冷静
事物你需要
欧文市
壳核桃
烧焦工作表
Wooden勺子
盐沙
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