番茄是一种广受欢迎的食物 -- -- 以清菜为夏味,并见诸各种食物和饮料,如意大利面酱、菜汁、意大利面条面条、比萨、汤和沙拉食物功能上植物上但科学上果实上 世界范围都为健康利益和美味品味而消费番茄是抗氧化液中最大源之一,并含有高量维他命C在一些人中,由于偏执或过敏,番茄可能导致胃不适
不容忍
番茄含有高酸度,如果你患心火或酸回流,番茄可引起刺激这可能感觉像胃不适, 不论这种疼痛最有可能来自esopagus接触酸性胃内装物有酸回流时 只需避免番茄会加重你的症状
番茄含有fructese自然甘蔗,有些人有fructe吸附或fructe小量番茄可能不引起问题,但大量新鲜番茄或酱果或果汁中发现的浓缩番茄可提供更多fructose-即使高fructose玉米糖浆是添加成份消化不良fructese被直觉细菌发酵并引起诸如恶心、腹痛、毒气和腹泻等症状微弱吸收fructose被认为是可冲浪肠综合症的饮食触发器
过敏
食品药管局表示 160多食品可引起过敏响应西红柿不是常见过敏物,过敏反应可能导致各种症状,包括胃不适和抽筋依据2013年9月杂志《今日美食报》发布的评论,有时这些稀有对水果蔬菜过敏反应实为环境过敏-例如花粉过敏污染果或不同植物的蛋白质足以混淆免疫系统并引起交互性番茄还可能连接到lax过敏根据2002年11月杂志《生物化学社会交易》报告, 30%至50%有lax过敏者对科学相关食品有相关过敏性,如果你怀疑你对番茄过敏 向医生建议和治疗建议
隐藏名词
进番茄后若胃不适,举个例子,如果你吃千层面大蒜面包和酒-番茄酱可能不是问题高脂肪大蒜面包等高肥大餐可缓胃腾空,使食物在胃里保持较长时间并增加恶心或消化不良的可能性酒精饮料也可能引起这些症状,特别是配上高脂肪大餐时。进食后立即躺下时,有时症状更似然可能帮助保留食物日志与你的症状帮助确定哪类或哪类饭触发你的症状
预防和下一步
番茄是一种富营养的食物 大多数人可以享受进食后胃不适 保留日记和症状 帮助定位违规食物进番茄后有疼痛或其它不舒服症状时,请与医生联系偏执或过敏时,您的医生可转介您到饮食师处规划营养饮食约束番茄过敏稀有,过敏威胁生命事前与医生商谈 处理医疗突发事件难呼吸难吞咽 喉咙肿 胸部紧闭或重蜂巢 立即求医
Kay Peck评析MPHRD