ripton绿茶健康吗？

绿茶丰富的健康化合物，ripton的版本也不例外。然而，为了最大的健康益处，坚持酿造的茶袋而不是来自瓶子的冰茶。瓶装版本营养成分较短，兰顿的加甜的绿茶在卡路里相对较高，而酿造茶是卡路里的。

绿茶丰富的儿茶素多酚，可能具有抗病性的抗氧化剂。据纽约大学的Langone Medical Center称，研究了一些研究表明儿茶素有助于降低癌症和心脏病风险。该中心还指出，绿茶与较低的感冒和流感风险有关，因此饮用可能会帮助您在整个流感季节感受到良好。

Lipton冰的绿茶在加入的糖中高，提供卡路里但没有营养素。例如，每杯Lipton的桃子味的绿茶，含有约80卡路里的糖，而一杯Lipton的Passionfruit-Mango冰绿茶含有50个糖卡路里。根据美国心脏协会的说法，大多数女性应该从加入的糖中获得100多卡路里，每天应该每天消耗超过150个加糖卡路里。