咖啡消化不良

咖啡消化不良可能与一些人并发咖啡中含咖啡因和其他化合物,导致胃产生更多酸并可能刺激内衬

除消化不良外,你还可能经历心烧或酸回流出现这种情况时,你的胃内容 上到eopagus逆流复发症或GERD注解国家糖尿病消化和肾病研究所.

一些人认为咖啡引起酸回流或GERD咖啡和咖啡因可能触发症状,研究者尚未断然显示咖啡与GERD之间的联系哥伦比亚大学.GERD由下食道螺旋变弱引起,原因有:

• 抽烟
• 腹压由肥胖或怀孕引起
• 某些药类包括哮喘药、抗脑膜炎药和镇静药

此外,咖啡未与溃素或回流食道炎开发或esopagus炎炎相关联,2013年6月发布SPLOS一号.

通常用场外抗酸和调整饮食处理消化不良和心痛避免食物和饮料触发心火其中包括:

• 咖啡或碳化饮料
• 酒类
• 奇味食品
• 油脂食品
• 高酸性食品,如番茄和橙

更多信息:10最差食酸回流

发现咖啡触发心火 限制消费或完全避免咖啡因成分之一 咖啡可能引起恶心或心火切换去咖啡因看它是否减少症状

注意,如果你大幅度反裁或停消费咖啡因,你可能经历提取症状 包括恶心、呕吐、头痛和刺激性U.S.国家医学图书馆.

切换无咖啡因子无效,你只要喝咖啡, 酸回流最佳咖啡就是 最小级化合物C5HT和含氯酸哥伦比亚大学表示深烤通常比浅烤低级

也可以尝试切换冷酿咖啡论文发布于2018年10月科学报告发现酸化复合物的富集度比热化咖啡低

更多信息:咖啡促吐Ulcers