什么是蒸发的蔗糖?

拐杖糖在碗里
图像信用:S847 / iStock /盖蒂图像

蒸发的蔗糖旨在是一种缺少加工,更营养的蔗糖形式,而不是白糖或红糖。将甘蔗或糖甜菜精制为纯糖,纯糖的过程中纯化的方法,没有植物中最初存在的矿物质。通过消除大部分精炼步骤,蒸发的蔗糖保留了甘蔗中发现的一些营养素。

精炼糖

因为甘蔗是高度可降解的,所以必须在收获的同一天碾磨。在非常靠近田地的植物处,洗涤和切碎,并将从甘蔗提取的液体干燥以产生“原料”糖。您不应该将此与市场架子上出现的同名产品混淆,因为生糖含有许多杂质。它是针对销售含糖杂质的食品法规,因此必须在创建销售产品之前进行更多的加工。为了将生糖改进到白糖中,煮沸,通过碳或膜过滤系统,干燥然后研磨成晶体。最终产品含有99.6%的蔗糖。红糖是精制的白糖,增加了7%至14%的糖蜜,用于味道和颜色改变。

蒸糖

市场上有许多“较低精炼”或“自然”糖产品,但他们必须坚持基本的净化指南,以便在美国出售。即使蒸发的蔗糖或有时被称为蒸发的甘蔗汁,也是从甘蔗中提取的SAP的结晶遗体,仍然必须在蒸发之前经过过滤和纯化过程。大多数公司都不到他们用于创建产品的流程。例如,在蒸发蔗糖的领先生产商之一的网站上,它们将该公司的过程从收获到货架上,但在炼油过程中轻轻浏览为“净化”和“过滤”,而不是通过植物的具体方法澄清在蒸发之前净化并改变糖。

营养品质

虽然蒸发的蔗糖产品保留了它们的一些钙,磷,镁,铁和钾含量,但每份含量的矿物量非常小。如果您正在寻找具有较小的环境足迹的稍微减少的糖,那么蒸发的蔗糖产品可能适合您。然而,请记住,它仍然是糖,而不是健康食品。在糖中饮食饮食,让您处于更高的风险,以更高的风险成为超重和发展糖尿病,癌症和心脏病。

FDA建议书

2009年,FDA向食品生产商发出了一项建议,以便他们在其标签上使用“蒸发的甘蔗汁”一词。由于来自糖的SAP来说不是,通过任何实际的定义果汁,FDA认为使用误导对消费者的术语。他们还引用了一个例子,枫糖浆和高粱不能被称为“果汁”。例如,你不会看到一瓶枫糖浆上的标签,称“蒸发的枫木汁”或“浓枫汁”。

参考资料
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