菜菜菜链路

香肠烧烤
图像信用度 :Shaith/iStock/Getty图像

最香味潮湿香肠 热度相对较低 慢慢烹调链路慢烹调确保香肠均衡做饭,像烹调太快结果香肠 外部为金褐色,内部仍粉红色慢烹饪还防止外壳高温分解不论你用什么烹调法 都保证用香肠最厚部分测量内部温度

Pan-Frying

Panfring最快速烹调法, 关键是慢烹调肉类 内部完全烹调先用重技巧处理低热问题 再把香肠放进热锅香肠棕色时用Tongs转对面不使用叉子转香肠, 因为穿透皮肤允许水分流双向棕色时 点点水覆盖盘并允许香肠链路烹调直到达到至少165摄氏度取出锅热并允许香肠休息5至6分钟

偷猎

偷猎是一种有效方法 烹调香肠缓慢 这样水分和口味都完好挖香肠,把香肠放入重技巧中,然后用汤水或其他液覆盖香肠将液沉浸并盖板香肠留在浸泡水中直到内部温度达165摄氏度做香肠直到香肠整理完 液分解添加少量罐头油或橄榄油也可以挖香肠,然后用番茄或烤箱完成烹饪

格林

grill香肠连接煤气或木炭烤箱使用毒气烤箱将炉热到中度或中度,然后煮香肠直到内部温度达165摄氏度或以上东格把香肠转半路做饭过木炭烤箱后,把香肠放入炉外边,使他们远离直接热量并避免香肠过快烹饪如果你想 先挖香肠液 再转到烤箱

巴克宁市

烤香肠链路预热炉上点油烤锅或果冻盘接上链路,然后烤香肠直到至少达165摄氏度八到十分钟做香肠 或大约半点做饭时间

营养类

平均香肠链路约210卡路里,19克脂肪和562毫克钠健康选择中可以选择素食和豆类香肠,减少脂肪和卡路里含量,这还可能减少钠含量。也可以试鸡香肠

引用
显示注释