肉卷是一种填充和营养主菜,但准备过程可能耗时繁多冷冻原肉卷不仅节省时间,而且保留素材质量,因此健康餐常手边需要时使用不论你用土牛肉、火鸡、羊肉或鸡肉做面包,所有肉叶都很好冷冻-你甚至可以同时冻结双或三批量,以节省更多时间。
步骤1
准备你最喜爱的肉卷配方 并仿制成面包形丘
步骤2
条带塑料粘贴封条线, 冷冻后肉更容易处理
步骤3
将肉卷放入卷盘
步骤4
将肉卷放冰柜一小时
步骤5
从冷冻器中取出部分冷冻树叶将肉从卷盘上拉出,拉起塑料封装两端安全包装塑料包装甘蓝放进冷冻箱
步骤6
标记包日期并冻结最长四个月
事物你需要
loaf板
塑料打包
铝屏
冰箱包(可选)
标识符
小技巧
通宵在冰箱里吃肉卷两天内解冻或煮
个人餐用肉卷成小松饼大小球并置非斜松饼锡一度冷冻固态后,从松饼锅中取出小肉圈并存储在一个冷冻袋内最长四个月因为调味料在冷冻时可以分离 添加调味料或番茄酱
警告
尽快冻结你的肉卷- 肉分量,如果放出室温超过两个多小时原生肉可含有有害的细菌,因此用热水和肥皂洗手和所有表面
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