如果你有胃溃疡——也被称为消化性溃疡——你可能知道吃东西会让你的溃疡疼痛加剧。但是你知道疼痛是由胃酸引起的，而不是由你吃的食物引起的吗?巧克力、糖或水果对溃疡都是一样的。
“你吃的食物类型对胃溃疡没有影响。没有证据表明糖果或其他食物会导致溃疡或使溃疡恶化。布鲁克斯现金,医学博士他是德克萨斯大学休斯顿健康科学中心胃肠病学、肝病学和营养学部门的主任。
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什么导致消化性溃疡疼痛?
“非甾体抗炎药和幽门螺旋杆菌这两种情况都会导致胃或上肠的保护性粘膜层耗损，从而使胃中产生的酸产生溃疡，”卡什医生说。
根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)，消化性溃疡疼痛是指肚脐和胸骨之间的钝痛或灼痛。当你的胃是空的时，溃疡痛可能更严重。它可能在你进食后变得更糟，也可能在你进食后变得更好。
“消化性溃疡疼痛取决于溃疡的类型。如果你有胃溃疡，你吃的任何食物都可能刺激胃酸的产生，使你的疼痛加剧。如果你有十二指肠溃疡，你吃的食物可能会触发你的胰腺分泌碳酸氢盐到你的上肠。碳酸氢盐是天然的抗酸剂，所以吃东西可以缓解你的疼痛，”卡什医生说。
最好的溃疡饮食是什么?
NIDDK说，饮食和营养在溃疡疾病中没有作用。在过去，人们喝牛奶来缓解溃疡疼痛，但今天我们知道，牛奶或任何其他食物都不能治愈溃疡或减少溃疡疼痛。你应该避免的三件事是:非甾体抗炎药、吸烟和饮酒。
尽管甜食不会影响溃疡，每个人都应该限制在饮食中添加糖疾病控制和预防中心(CDC)。过多的糖不会导致溃疡，但会导致肥胖、2型糖尿病和心脏病。你应该检查你所有食物和饮料上的标签上的糖热量，避免在你的食物中添加糖。对于一个普通的美国成年人来说，每天的糖摄入量限制在200卡路里左右。
控制你的溃疡
的克利夫兰诊所他说生活方式的改变和药物治疗是治疗消化性溃疡的最好方法。你应该戒烟，避免喝酒。你也应该避免服用非甾体抗炎药。非甾体抗炎药包括阿司匹林、布洛芬和萘普生等非处方止痛药和发热药。对乙酰氨基酚(泰诺)不是非甾体抗炎药，是一个更好的选择。
克利夫兰诊所说有两种药物对于治疗消化性溃疡是最重要的。质子泵抑制剂(PPIs)减少胃酸足以让溃疡愈合。如果你的细菌检测呈阳性，你可能需要医生开的抗生素幽门螺旋杆菌．
如果你有消化性溃疡，如果你有溃疡痛，请让你的医生知道。其他症状包括恶心，呕吐或感觉臃肿．
出血是最重要的症状。溃疡出血是很危险的。如果你吐血或有黑色的柏油大便，一定要让你的医生知道。出血也可能是缓慢而不被注意到的，所以如果你有由缓慢出血引起的贫血症状，如疲劳、皮肤苍白或呼吸急促，要让你的医生知道，美国胃肠病学学院说。
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