直流出从出血到炎性肠道疾病等各种医学条件的症状体验它可能令人震惊, 但有一些事你可以做 来缓解状况, 包括调整饮食
理解直排
直肠出血似似严重症候maio诊所说明原因从温和条件到严重医疗环境不等长长列表中包括便秘、出血症、肛门裂症、腹泻症、结肠多发症、偏转性硬化症、炎性肠病、克罗氏病、癌症等等取而代之克利夫兰诊所约98%的直流出因出血或肛门裂解
矩形出血也可能因严重程度不同而异克利夫兰诊所注解可能像卫生纸或完全变红的卫生水上的红色点也可以因颜色而异,从亮红到黑红不等,视出血的具体原因而定。
在所有案例中,诊所都表示直发出血可能很严重,值得与您的医生一起访问。适当处理取决于您的医生确定什么是出血的根本原因由出血或肛门裂变引起的 处理那些底层问题应该能停止出血
食品作用
食物可引起或防止直肠出血克利夫兰诊所强调高自由饮食保持水分良好是防止直肠出血的关键步骤,允许你正常肠道运动而不加压
增加纤维和流水可帮助软凳并减轻肠道运动中直肠的任何压力MaryOpferRDCDN纽约Samers私人实践的饮食学和营养学自由可见于新鲜水果蔬菜 以及整粒豆类
更多信息:易解Fiber高食品列表
雪松西奈指出其他一些方法 具体食物和饮食可 影响直肠失常例例例例例食法帮助预防便秘, 中度部分则防止过量食物浪费和不适
改善直肠出血的其他基于饮食策略包括边吃边松, 避免长时间站或坐并定期运动,所有这些步骤都可帮助推广健康消化过程并预防问题可能导致便秘出血并最终直流出
体验出血等直肠问题时, 还可以帮助监控您的饮食以确定哪些食物可能引起问题 。乳品以及油或糖食品等可能导致便秘和气流并导致其他直肠问题一些人可能需要纤维补充物以防止直角问题,尽管Cedars-Sinai表示最好避免可引起刺激的兴奋剂
可能导致直肠出血的食物中包括辣味食品注解NadiaKhanMD西北医学中心杜佩医院内科医生似有似有似有似有似有似有似有似有似有似有似有似出血
食品疗养
部分食物对你的直肠健康可产生二次效果,增加从胡萝卜、甘薯和甘薯等食品中摄取的维他命C帮助皮肤完整性
内含蛋白丰富食品 以修复直角最后,裂变素缺陷可能促进或加剧出血趋势。”食物源法拉素蓝莓、苹果、茶、洋葱、甘蓝、西兰花、柑橘水果、豆类和豆类
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