麦克斯韦房屋的咖啡因含量

麦斯威尔咖啡的咖啡因含量因其提供的各种咖啡而有所不同。麦斯威尔出售各种咖啡，从无咖啡因咖啡到大胆口味，每一种都至少含有一些咖啡因。虽然你可能暂时享受咖啡因带来的好处，但喝太多可能会导致不想要的副作用。

麦克斯韦房屋的咖啡因含量在品种之间有所不同。像其他主要咖啡提供商一样，Maxwell House Coffee提供常规的理由含有最多咖啡因，较轻的咖啡因的更轻的混合物的混合物，以及含有最小咖啡因的沥青。

然而，重要的是要知道营养标签不需要咖啡因。不需要报告其确切的咖啡因含量所需的公司，因此它可以在不同的混合物之间变化。根据2014年10月发表的研究文件营养评论那食物和药物管理局不需要咖啡因的量在营养标签上列出，因为它不是营养素。

尽管如此，还有一些一般估计值可以帮助您弄清楚每一杯麦克斯韦房屋包含多少咖啡因。例如，Maxwell House哥伦比亚咖啡的咖啡因含量约为100至160毫克每两汤匙的咖啡渣，或者12液盎司的咖啡。

同样，Maxwell House Master Blend的咖啡因含量约为100至160毫克在每2汤匙的地面，或12个液体盎司。Maxwell House Medium Raast的咖啡因含量约为100至160毫克每两汤匙的咖啡渣，或者12液盎司的咖啡。

麦斯威尔也提供脱因咖啡和低咖啡因混合咖啡。麦斯威尔并不提供他们的脱因咖啡混合物中咖啡因的确切含量。但是，一些独立组织提供了这方面的一些资料。

根据公共利益科学中心Maxwell House Decaf Ground Coffee在每1汤匙咖啡厅或6次液体盎司中含有1至5毫克的咖啡因。相比之下，相同数量的Maxwell House Lite Groud Coffee含有25至50毫克的咖啡因。

人们每天喝咖啡，帮助他们给他们一个振作，并帮助他们唤醒他们。如果你是其中之一，你应该记住你喝多少麦克斯韦尔咖啡。

这梅奥诊所对于大多数成年人来说，每天含有400毫克的咖啡因，这是大约4杯咖啡。除此之外美国农业部表明，平均1杯(8液盎司)准备好咖啡含有96毫克咖啡因。这意味着麦克斯韦普通混合咖啡的咖啡因含量大约是平均水平。

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不是每个人都可以忍受或应该接受那么多咖啡因。你不应该喝更多的咖啡因来弥补睡眠剥夺。青少年应该限制他们的咖啡因摄入量。它们也有含有酒精和其他药物消耗咖啡因的风险，这可能是危险的。

儿童不应该喝咖啡或服用咖啡因。怀孕或哺乳期的女性应该向医生咨询安全的咖啡因含量，如果需要的话可以选择其他的咖啡因。

摄入过多咖啡因的人会出现精神紧张、心率加快、头痛、睡眠困难、尿频和脱水等症状。2019年3月发表在《科学》杂志上的一项研究美国临床营养杂志咖啡太多可能会谦虚地提高一个人发育心血管疾病的风险。这项研究看着每天喝六杯或更多杯咖啡的人。

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对咖啡因敏感的人应该完全避免喝咖啡。即使是脱因咖啡也含有少量的咖啡因，而这一小部分咖啡因可能会对严重敏感的人产生副作用。