如果空腹做血糖血脂检测，我可以喝茶吗?

抽血需要去实验室，所以医疗服务人员经常要求对一个血液样本进行多次检测。针对多种问题的常见血液检查包括检查糖尿病的糖耐量测试和评估心血管风险的脂质检测。当你的医生要求你做一系列血液测试来评估你的健康状况时，你可能要放弃一段时间的食物和饮料。这个过程叫做禁食。

如果有些测试不需要禁食，而有些需要，你就必须禁食。因此，如果要对你的血液样本进行总血细胞计数(这并不需要禁食)的评估，以及葡萄糖、脂类、维生素a、胃泌素或其他在缺乏饮食元素的情况下必须由实验室检测的物质的评估，你需要禁食。血糖标本可在进食后或禁食后随机抽取。如果你必须禁食，你的医生将提供实验室指导。

禁食的基本定义是在规定的时间内只喝水。实验室可能遵守也可能不遵守这一严格的饮食限制，但大多数实验室都要求你避免冲泡饮料，如咖啡和茶、苏打水、果汁和所有其他向水中添加有机或合成物质的饮料。在进行空腹血糖和血脂测试时，根据血液实验室发出的患者指示，在8到12小时内，除了水，你不允许吃任何食物或喝任何东西。

计划好一大早到医院抽血。从规定的时间开始倒数，按规定的时间计算禁食的开始时间。如果你必须通宵禁食，那就先吃一顿有规律的饭，然后在开始禁食时停止进食。在此之后，除非医生或实验室指示，否则不要饮用普通或花草茶，普通或无咖啡因咖啡，普通或无糖苏打水，或其他任何水以外的饮料。

知道如何以及何时结束绝食可以帮助你一夜之间坚持下去。如果实验室提供的是走进式服务，而不是预约，你可能得等着轮到自己。如果你通常在早上喝一些的话，那么在前一天晚上带一些健康的零食和一瓶隔热的茶或咖啡。等到技术员采集完你的血样后，再享用食物和饮料。为了避免晕厥或其他与低血糖有关的问题，禁食时间不要超过14小时。